Alle Beiträge von Alexander

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ein paar Gedanken zu Ruhe und was ich tun kann um sie zu finden

Vor einiger Zeit las ich einen Fachbeitrag über eine besondere Erkrankung. Die junge Frau kann nichts vergessen. Alles was sie sieht und hört, alles was in ihrem Umfeld geschieht, speichert ihr Gehirn ohne eine Schranke  davor. Ihr Gehirn sortiert also nicht, nach dem Prinzip brauche ich noch oder lösche ich gleich. Als Ergebnis davon wurde sie krank.

Ist es nicht wunderbar, dass unser Gehirn eine Grundselektion vornimmt? Das entspannt und gibt Ruhe. Ist immer etwas los, sorgt das in unserem Kopf für Arbeit und das ist Belastung. Immer wieder kommt es vor, dass wir dann keine Ruhe finden. Es ist einfach zu viel los. Uns geht es in solchen Momenten wir dieser jungen Frau. Nur haben wir den Vorteil, dass wir  daran etwas ändern könnten.

Wir sehnen uns nach Ruhe und tun in unserem Alltag oft das ganze Gegenteil. Du wünschst dir Ruhe und sitzt wieder vorm Rechner und hängst im Internet? Ich kann dich trösten, es geht nicht nur dir alleine so.

Eines aber weiß ich, wollen wir Ruhe finden, können wir in unserem Alltag eine ganze Menge dafür tun. Läuft deine Musik immer? Probiere es mal mit abschalten. Am Anfang ist diese Ruhe ungewohnt, doch es ist Gewohnheit. Mit der Zeit stellst du fest wie herrlich Ruhe ist. Ich möchte meine Ruhe zu Hause nicht mehr hergeben. Läufst du Gefahr am Rechner hängen zu bleiben, dann setze dir ein Zeitlimit und dann schalte den Rechner aus.

Ohne Ruhe werden auch wir krank. Deshalb wünschen wir dir ein wunderschönes Wochenende in Ruhe. Hier auch gleich eine kleine Unterstützung zum Ruhen, zu Träumen:

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Intels Museum of me oder was weiß Facebook von dir

http://www.intel.com/museumofme/r/index.htm

Willst du auch einmal eine eigene Ausstellung in einem Museum haben? Hast du auch einen Facebook Account. Wenn ja, dann ist das folgende Video was für dich.

Hier der Link zu Intel: The Museum of me

Über diesen Link kannst du dir ein eigenes Museum bauen. Dazu zieht die Software deine in Facebook eingegebenen Informationen und bildet damit ein Museum nur mit deinen Bildern und Daten.

Auf der einen Seite ist es eine schön realisierte Idee, zu der Intel einlädt. Und anderer Seits zeigt es sehr treffend welche Daten und Informationen in Facebook über dich vorhanden sind.

Bei mir und Alex ist das nicht so sehr spannend, bei manchem unserer Freund ist das Museum of me schon eher voller.

Viel Spaß mit Intels Museum of me! … und schönes Wochenende

 

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Ritterturnier, Wikinger und andere Feste oder warum solche Events Spaß machen

Wie wäre es mit einem Ritterturnier oder doch lieber ein Wochenende bei den Wikingern? Es gibt aber auch die Möglichkeit gegen Napoleon zu kämpfen oder die Befreiungsschlacht der Amerikaner im 18. Jahrhundert zu unterstützen. Welches der Feste zu Ehren der Vergangenheit soll´s denn sein? In Deutschland gibt es alles, irgendwo und für jeden Geschmack. Viel Zeit, Geld und Energie wird investiert um an einem solchen Event dabei zu sein.

Ein Bericht aus Hessen war der Auslöser. In dem Beitrag vom HR wurden eine Unmenge an Festen dieser Art vorgestellt. Wenn es aber schon so viele allein in einem Jahr in Hessen gibt, wie viele Feste dieser Art es gibt dann in ganz Deutschland?

Doch warum ist es so? Ist es der Ausstieg aus dem Alltag? Der Traum von einer anderen Zeit, in der das Leben ganz anders war? Oder helfen diese Feste unseren Alltag wieder mehr zu schätzen? Einen Alltag mit Waschmaschine, Handy und guter medizinischer Versorgung.

Prinzessin spielen für Erwachsene. Bei genauerem darüber Nachdenken eigentlich eine coole Sache. Da schaut einen keiner komisch an, man hat gemeinsame Themen und kann miteinander feiern und lachen. Gleichzeitig ist man aufgeräumt und sitzt am Wochenende nicht einfach vor der Kiste und glotzt. Dazu kommen viel frische Luft und Bewegung die für einen guten Hunger sorgen.

Nach einem solchen Wochenende freut sich jeder wieder zu Hause zu sein. Nur der Blick auf die Waage am nächsten Tag löst bei dem einen oder anderen Grausen aus. Damit wäre aber auch für diese Gefühlswahrnehmung noch gesorgt und das Wochenende war gut. Also freuen wir uns auf das nächste Mal. Viel Spaß dabei!

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Der Schlunz oder was ist christlicher Glaube?

http://www.amazon.de/s/re…schlunz&x=0&y=0

Hast du dir jemals Gedanken gemacht über Fragen wie diese: Warum sagst du Amen nach dem Beten? Ist Gott so wie dein leiblicher Vater und er hat nie Zeit? Wo kann ich Gott treffen?

All diese Fragen und viele weitere stellt Schlunz. Eigentlich ist es ein Kinderbuch und Schlunz ist ein Junge, den die Familie im Wald findet. Doch bezeichnender Weise ist es eine christliche Familie und Schlunz mischt die Familie mit seinen Fragen auf.

Der Schlunz erzählt eine sehr schöne und liebevolle Familiengeschichte und ganz nebenbei gibt es eine leichte Einführung in den christlichen Glauben.

Der Schlunz ist nicht nur ein Buch für Kinder. Es ist geschrieben für uns alle. Es ist leicht zu lesen und sorgt für eine gesunde Bewegung der Lachmuskulatur. Eine Freundin hatte mir das Buch geliehen, als wir über die Frage diskutierten, wie ich Christsein schreibe. Am liebsten würde ich ganze Passagen daraus einfach zitieren.

Leider tun wir viel zu viel in unserem Leben ohne unser Handeln zu hinterfragen. Mit Schlunz in der Familie geht das nicht. Er hinterfragt unsere Handlungen und christlichen Verhaltensmuster. Im Buch von Harry Voß gelingt dieses Hinterfragen erfolgreich. Wie sieht es in deinem und meinem Leben aus?

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Der Begleiter Alkohol und die Folgen

Heute ein Gastbeitrag:

Gerade bin ich von einem Besuch bei einer Bekannten zurückgekommen und bin ehrlich erschüttert. Wir saßen gemütlich zusammen und haben uns unterhalten. Meine Bekannte holte dazu Alkohol und trank ein Glas nach dem anderen.

Sie jedoch trank eins um das andere Glas und veränderte sich allmählich. Wir saßen draußen auf der Terrasse und sie begann allmählich, mir Dinge zu berichten, die ich nur einer guten Freundin erzählen würde. Irgendwann fing sie an, unzusammenhängende und unlogische Sachen zu sagen. Das war der Zeitpunkt, an dem ich entschied zu gehen, um es nicht noch unangenehmer zu machen. Sie wollte mich jedoch nicht gehen lassen, sondern weitertrinken.

Ich verstehe nicht, ob sie nicht merkt, wann es genug ist oder es nicht merken will. Alkohol ist ab einer gewissen Menge ein ziemliches Risiko. Du sagst Sachen, die du so nicht meinst und tust Dinge, die dir hinterher leid tun bzw. die du bereust. Gehe mit Alkohol sorgsam um! Meide ihn am besten, denn er ist ein schlechter Begleiter.

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Vineta Glasperlen, das besondere Geschenk für sich selbst, zum Verschenken aber auch sehr gut

http://www.vinetaperlen.de/index.html

Obwohl wir nun 2 Wochen in Urlaub an der Ostsee waren, war die Zeit einfach zu kurz. Vineta, diese kleine Werkstatt in Barth wollte ich so gern besuchen und wir haben es nicht geschafft. Aber nicht schlimm, es gibt eine Erweiterung der Werkstatt im Internet.

Beatrice Boeck fertigt selbst Glasperlen Unikate an. Unter dem Namen Vineta-Perlen gibt es viele kleine wunderbare Kunstwerke zum Tragen, Staunen, Bewundern und vor allem um sich daran zu erfreuen.

Doch nicht nur das. Beatrice Boeck fertigt auch nach Kundenwunsch an. Einfach mit ihr Kontakt aufnehmen. Die kleinen Kunstwerke aus Glas sind zu bezahlen und sie sind etwas Besonderes.

Vineta-Glasperlen sind nicht einfach runde Kugeln. Sie sind verspielt und ideenreich oder bist du schon auf die Idee gekommen, eine Kette mit kleinem Gemüse oder Blumen um den Hals zu tragen?

Vineta-Glasperlen ist nicht der normale Schmuck vom Juwelier um die Ecke. Vineta-Glasperlen sind kleine und große Geschenke für Andere und für sich selbst.

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Was mich Rohbauten lehren oder es ist gut, dass wir Menschen unterschiedlich sind

Manchmal zieht mich Alex ja damit auf, trotzdem geht er immer wieder mit großer Geduld mit mir zum Häuser schauen. Aus Mangel an Zeit und Gelegenheit ist es nicht so sehr oft, aber manchmal habe ich doch „Glück“ und wir finden einen Rohbau zur Besichtigung.

Am Wochenende konnten wir wieder einmal zwei neue Häuser besichtigen und es hat mich wieder einmal aufs Neue begeistert. Obwohl der Bebauungsplan recht enge Grenzen setzt, ist jedes der besichtigten Häuser anders.

Diese Vielfalt und der Ideenreichtung sind erstaunlich. der Schnitt und die Raumgestaltung, die Größe und Anordung der Fenster. Licht im Keller oder auch nicht, so ließe sich die Liste beliebig fortsetzen.

Wenn wir Menschen so kreativ und so unterschiedlich sind, warum nur fällt es uns im Umgang miteinander gelegentlich so schwer diese Unterschiedlichkeit einander zuzugestehen?

Für mich war der Besuch der Rohbauten eine Erinnerung genau daran. Ein Appell, die Unterschiedlichkeit von uns Menschen bewusst wahrzunehmen und als Geschenk zu sehen. Stell dir mal vor, alle wären so wie du oder ich und alle würden die gleichen Dinge toll finden… grausig.

Nicht nur grausig, vieles würde es dann nicht geben. Herrliche Musik, wunderbare Kunst, verspielte Dekorationen, was gäbe es schon, wenn wir  alle gleich wären? Ärgerst du dich wieder einmal über jemanden, der die Welt nicht so sieht wie du, dann freue dich über euere Unterschiedlichkeit und entdecke ein andere Welt. Es ist eine Welt, die auch die deine ist.

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Dein Alltag ist auch zu voll? oder in Ruhe arbeiten

Ruhe und Arbeit, passt das überhaupt zusammen? Sollten die beiden Worte nicht eher gegensätzlich sein? Entweder ruhe ich oder arbeite? Dieser Tage ist mir mal wieder bewusst geworden, dass beides zusammen gehört.

Nicht nur in der Form, dass wir Menschen Zeiten der Ruhe und der Arbeit brauchen. Anders ausgedrückt: Erholungsphasen nach der Arbeit, Zeiten in denen wir zur Ruhe kommen sind wichtig. Sie helfen uns das Erlebte zu verarbeiten und damit umzugehen. Diese Ruhephasen ermöglichen es uns neue Kraft zu schöpfen für die danach kommende Arbeit. Soweit ist uns das allen klar. Ohne Ruhe keine Arbeit.

An den Teil, in Ruhe Arbeiten, denken wir alle in der Regel nicht. Alex und ich haben gemeinsam Stachelbeere vorbereitet. Diese Stachelbeere machten uns eines klar, auch wenn wir arbeiten brauchen wir Ruhe um unsere Arbeit gut erledigen zu können. Im Normalfall geht es nicht um Geschwindigkeit bei unserer Arbeit. Wir haben eine Aufgabe und die sollen wir lösen. Je mehr Ruhe wir dazu haben, um so besser für die Sache. In Ruhe arbeiten heißt, der Arbeit einen Stellenwert zu geben und damit verbunden auch eine Zeiteinheit. Nicht alles dauert gleich lang. Doch wenn wir versuchen in einen Tag zu viele einzelne Arbeiten hineinzubringen, geht die Ruhe flöten. Dann leidet nicht nur die Arbeit, sondern wir selbst und unsere Umwelt.

Deshalb, bitte packe deinen Alltag nicht zu voll. Packe das Motto in Ruhe arbeiten in den Korb des Tages. Willst du mal wieder zu viel, dann nimm dir die Ruhe und sortiere lieber etwas aus dem Tag heraus. Viel Erfolg!

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Mit Jesus läuft alles einfach besser, stimmt das wirklich?

Dieses Zitat war der Streitpunkt. „Wir erleben, dass die Botschaft von Jesus eine befreiende Kraft ist, die wir nie wieder vermissen möchten. Mit ihm läuft alles einfach besser.“

Läuft mit Jesus wirklich alles besser? Schnell ist Widerspruch gefunden. Argumente, die gegen diese Aussage sprechen, könnten folgendermaßen lauten: Jesus hat von Verfolgung gesprochen und vom Leid als sein Nachfolger. Jesus sprach davon, dass die Christen verachtet werden und deshalb Nachteile erleiden.

Wie ist es nun mit der Aussage: mit ihm läuft alles einfach besser? Ich kann nicht für andere Christen sprechen. Doch für das Leben  von Alex und mir gilt, unser Leben läuft mit Jesus einfach besser. Nein, wir sind keine Millionäre und auch nicht immer gesund. Auch in unserem Leben gibt es Menschen und Situationen, die uns als Christen bis an die Grenze fordern. Gerade aber weil das alles so ist, läuft es mit Jesus besser.

Ohne Jesus wäre ich nicht mehr am Leben. Ohne ihn hätte ich nie diesen wunderbaren Mann gefunden. Ohne Jesus müsste ich mit meiner Schuld alleine klar kommen. Ohne Jesus wäre ich an Menschen bereits zerbrochen, weil ich mit ihnen nicht klar gekommen wäre. Ohne Jesus wäre ich ein zynisches und unausstehliches Etwas geworden.

Wenn ich Berichte aus anderen Teilen der Welt lese und was Christen erleben, weil sie Christen sind, dann ziehe ich meinen Hut vor ihnen. Doch gerade sie sind es die sagen, dass es sich lohnt Christ zu sein.

Meinen Jesus lass ich nicht, auch wenn die Welt untergeht. Das ist so, weil ich erlebt habe, dass mein Leben mit ihm besser läuft. (Deshalb fällt mir das gehen über Klippen ohne Brücke trotzdem schwer. Doch Jesus sagt, dass er die Brücke ist.)

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Briefe an Gott, mach mit und schreibe auch einen

http://www.youtube.com/watch?v=xOmrPyJtuLI

Gerade habe ich in Facebook eine Einladung zu einer Aktion bekommen. Schreibe einen Brief an Gott und schicke ihn auch ab.

Dort in Facebook gibt es einen Link auf einen Film mit dem Titel Briefe an Gott. Die Idee Briefe an Gott zu schreiben und auch tatsächlich abzuschicken gefällt mir.

Kannst du dich noch an deinen letzten Brief erinnern? Nicht eine Rechnung, die du bekommen hast, nein, einen Brief den du selbst geschrieben hast. Am Besten noch mit der Hand und nicht am Computer. Auch ich tue dies nicht mehr sehr oft, leider, doch immer wieder einmal schreibe ich einen Brief.

Und wie ist es nun mit einem Brief an Gott? Was würdest du schreiben? Ihn anklagen, dass er nicht tut was du möchtest? Erzählst du deine Freude, dass du lebst und es dir gut geht? Erzählst du ihm von deiner Familie und deinen Sorgen?

Briefe an Gott gefällt mir, Gott bestimmt auch. Wer bekommt denn nicht gerne Post? Ich lade dich ein, mach mit und schreibe am 6.7. einen Brief an Gott. Vor allem aber, bitte schicke ihn auch ab!